เมื่อช่วงบ่ายของวันจันทร์ที่ 25 พฤศจิกายน 2567 มหาวิทยาลัยเกริก ร่วมกับ สมาคมไทเก๊กแห่งประเทศไทย และสำนักไทเก๊กเทียนหลง ได้จัดกิจกรรมการสัมมนาพิเศษ เรื่อง ศิลปะการต่อสู้ไทเก๊กและสุขภาพ ขึ้น ณ ห้องประชุม 2300 อาคาร ดร.เกริก
        โดยการสัมมนาในครั้งนี้มีการบรรยายใน 3 หัวข้อ ประกอบด้วย อาจารย์หวัง ลูลู่ บรรยายในหัวข้อ “การฝึกไทเก๊กและการนำไปประยุกต์ใช้” อาจารย์โจว เต้าซิน บรรยายในหัวข้อ “การวิจัยทฤษฎีและวิธีการไทเก๊ก” และอาจารย์หวัง เจิน ที่มาบรรยายในหัวข้อ “การจ้านจวง” โดยการสัมมนาในครั้งนี้ ได้รับเกียรติจากสมาคมไทเก๊กแห่งประเทศไทย และสำนักไทเก๊กเทียนหลง เป็นอย่างดี ทุกท่านให้ความสนใจเป็นอย่างมาก อีกทั้งผู้ชมในออนไลน์ยังติดตามรับชมกันเยอะมากอีกด้วย ทั้งแพลตฟอร์มในประเทศไทยและที่ประเทศจีน
        ไทเก๊กคือศิลปะการป้องกันตัวของจีนที่มีมาแต่โบราณ ซึ่งได้รับการขนานนามว่า “Meditation in Motion” หมายถึง การทำสมาธิในขณะเคลื่อนไหว โดยในปัจจุบันนี้นับเป็นการออกกำลังกายชนิดหนึ่งที่เกี่ยวข้องกับลมหายใจคล้ายการทำสมาธิร่วมกับการเคลื่อนไหวร่างกายอย่างช้า ๆ และสง่างาม จากท่าหนึ่งสู่อีกท่าหนึ่งโดยไม่หยุดเคลื่อนไหว ซึ่งแต่ละท่าได้แรงบันดาลใจมาจากท่าของสัตว์ เช่น ท่ากะเรียนขาวสยายปีก เป็นต้น
        ไทเก๊กเป็นกิจกรรมที่เคลื่อนไหวร่างกายในลักษณะคล้ายวงกลม ด้วยท่าทางที่นุ่มนวลและต่อเนื่อง ไม่ต้องออกแรงมาก มีแรงกระแทกต่ำ กล้ามเนื้อไม่ตึงหรือเกร็ง ข้อต่อตามจุดต่าง ๆ และเนื้อเยื่อไม่ยืดขยายมากเกินไปจนทำให้เกิดอันตราย โดยที่หลายคนเชื่อว่าการฝึกไท้เก๊กเป็นประจำอาจช่วยเพิ่มพลัง ทำให้ร่างกายแข็งแรง หรือป้องกันปัญหาสุขภาพอื่น ๆ ได้ เหมาะสำหรับทุกเพศและทุกวัย ไท้เก๊กจึงเป็นทางเลือกหนึ่งสำหรับผู้ที่ต้องการผ่อนคลายความเครียด หรือชื่นชอบการออกกำลังกายที่เคลื่อนไหวร่างกายช้าและนุ่มนวล