7 วิธี คลายเครียด หลังจากเรียนหนัก

        อยู่บ้านก็เครียด แถมต้องมานั่งเรียนออนไลน์อีก 🤦‍♀️ ไม่ต้องถามเลยว่าเครียดกันแค่ไหน มาค่ะมาดูวิธีแก้เครียดหลังเรียนออนไลน์กันดีกว่า ไม่ว่าจะเครียดจากเรื่องไหน สามารถนำ 7 วิธีนี้มาแก้เครียดได้นะคะ  👨‍👩‍👧‍👦  พี่แอดมินเป็นกำลังให้ทุกคนผ่านพ้นเหตุการณ์ครั้งนี้ไปได้ด้วยกัน  ✅ อย่าลืม…ป้องกันตัวเอง ใส่หน้ากากตลอดเวลาที่พบปะผู้คนไม่ว่าจะใครก็แล้วแต่ แยกกันทานอาหาร เว้นระยะห่าง รักษาความสะอาดฉีดแอลกอฮอล์ อยู่แต่ในบริเวณบ้านห้องของตัวเอง ออกไปข้างนอกเมื่อจำเป็นเท่านั้น ด้วยความปรารถนาดีจาก มหาวิทยาลัยเกริก

#มหาวิทยาลัยเกริก #KrirkUniversity #วิธีแก้เครียด #เรียนออนไลน์ #covid #COVID19

Share:

Share on facebook
Share on twitter